DESCRIPTION :

Poche réutilisable chaude et froide pour soulager douleurs, inflammations et tensions musculaires. Idéale pour détente, télétravail, sport et bien-être à domicile.

Mode d’emploi – Utilisation à froid

1. Tournez le bouchon dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

2. Remplissez les deux tiers de la poche avec de l’eau froide du robinet, de l’eau glacée, de la glace pilée ou des glaçons.

3. Refermez le bouchon en le tournant dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à fermeture complète.

4. Retournez la poche et appuyez fermement sur le fond pour vérifier l’étanchéité.

5. Appliquez sur la zone souhaitée.

6. De la condensation peut apparaître à l’extérieur de la poche. Enveloppez-la dans une serviette douce pour protéger la peau et éviter l’accumulation d’humidité.

7. Appliquez la poche froide pendant 20 à 30 minutes maximum à la fois.

Mode d’emploi – Utilisation à chaud 

1. Tournez le bouchon dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

2. Remplissez les deux tiers de la poche avec de l’eau chaude (ne dépassant pas 60℃ / 140℉).

3. Refermez le bouchon en le tournant dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à fermeture complète.

4. Retournez la poche et appuyez fermement sur le fond pour vérifier l’étanchéité.

5. Appliquez sur la zone souhaitée pendant 15 à 20 minutes en l’enveloppant d’une serviette douce.

Précautions – Utilisation à chaud

a. Remplir la poche uniquement aux deux tiers avec de l’eau chaude à moins de 60℃ / 140℉.
b. Ne pas chauffer l’eau directement avec un four à micro-ondes.
c. Pour éviter les brûlures, ne jamais dépasser une température de 60℃ / 140℉.
d. Ne pas utiliser la poche chaude plus de 20 minutes consécutives sur la même zone. (Si nécessaire, elle peut être réutilisée plusieurs fois par jour.)