DESCRIPTION :

Découvrez cet outil innovant de respiration guidée 4-7-8 avec lumière visuelle, conçu pour vous aider à ralentir votre respiration, calmer votre esprit et réduire l’anxiété. Idéal pour le yoga, la méditation et la pleine conscience, il favorise un meilleur équilibre mental et émotionnel.

Compact et facile à utiliser, cet accessoire est parfait pour une pratique quotidienne à la maison, au bureau ou en voyage. Offrez-le comme cadeau bien-être anti-stress à vos proches ou intégrez-le à vos propres routines de relaxation.

Caractéristiques :

• Lumière de respiration guidée pour méditation et pleine conscience

• Technique 4-7-8 pour ralentir la respiration et apaiser l’esprit

• Idéal contre le stress, l’anxiété et la fatigue mentale

• Convient pour yoga, relaxation, télétravail et sommeil

• Cadeau bien-être parfait pour adultes et amis